Herbalife nuovo catalogo prodotti

Clicca qui per sfogliare

il nuovo catalogo prodotti Herbalife

Cosa contiene la Nutella

Quanto è buona la Nutella!!! ...mi fa impazzire!!!!!!!!

...ma perché??? :O

e già, perchè? te lo sei mai chiesto?

un ragazzo francese ha preso un barattolo di nutella, lo ha messo nella sua macchina sotto il sole per diverse ore a oltre 50 gradi celsius.... il risultato è sbalorditivo...

guarda cosa mangiamo...

Analizziamo l'etichetta della nutella... Su 100 grammi di prodotto ben 57 grammi sono di carboidrati di cui zuccheri... 56 Grammi!
Altri 31 grammi sono di Grassi di cui Saturi (quelli che procurano malattie gravi, quali infarto, ictus etc.) ben 11 grammi.
Ora cerchiamo di andare più a fondo... hai visto cosa succede se lasci la nutella al sole? esce una quantità di olio mostruosa! ...vediamo gli ingredienti allora, ma, ALT! la nutella ha una ricetta segreta... non vorrai davvero sapere cosa mangi? e no, se no non lo mangi più... come la coca cola ;) ma qualcosa c'è scritto:

Zucchero... quale? quanto?

quale non lo sapremo mai... quanto è scritto nell'altra etichetta, ben il 56% del prodotto

Olio Vegetale... quale? quanto?

e questo davvero è segreto! la maggior parte degli oli vegetali fanno malissimo al nostro organismo, ad esempio l'olio di palma, olio di colza, olio di cocco... se ci fosse del sano olio di extravergine di oliva perché non scriverlo??? e comunque lo scartiamo, lo sentiremo dal gusto. Mentre gli altri oli hanno un sapore meno forte e provocano malattie.

Ma quanto olio c'è?

è chiaro almeno il 31% come scritto nell'altra etichetta...

L'unica cosa certa sono il 13% di nocciole e il 5% di latte scremato in polvere... si ma di quale qualità?

Ricapitolando, 13 + 5= il 18% sappiamo (più o meno) di cosa è fatta la nutella... 

e il restante 82%?

Come hai visto nel video, nell'82% c'è un bel bicchierone di olio, grasso e zucchero!

che dire... è certamente il meglio che possiamo dare ai nostri figli... VERO?

è ottima anche per noi, per la colazione o la merenda...

Beh, prima non lo sapevi ora lo sai... se mangi Nutella non sai cosa mangi, ma sei certo che ti procura danni gravi alla salute...

...quindi, quando la mangi, perché continueremo a mangiarla, (non ci prendiamo in giro, il sapore è davvero incredibile...) sai che ti fa male e la mangerai il meno possibile!

...e soprattutto se ami i tuoi figli, 

non fargli del male!

manda a ............ la nutella 

e fai del bene al tuo piccolo!

Zuccheri: come farsi male

Come sempre dico non bisogna mai demonizzare nulla ed è corretto trovare sempre il giusto equilibrio in ogni cosa...

Quindi vediamo qual'è il giusto equilibrio con un alimento che fa impazzire molti di noi e che, anche chi dichiara apertamente di non uscirne pazzo, mangia inconsapevolmente in grande quantità: lo zucchero.

Ti ricordi la campagna pubblicitaria "lo zucchero è pieno di vita"?

bene... è esattamente l'opposto! si, e proprio perché lo zucchero è pieno di vita, ovvero di energia, che "brucia" troppo in fretta e causa davvero tanti danni al corpo.

Ma cosa intendiamo quando parliamo di zucchero o di zuccheri?

Oltre al normale zucchero da cucina, troviamo zuccheri in tutto ciò che è pieno di carboidrati, come il pane bianco ad esempio. Troviamo zucchero anche nella frutta e nei succhi di frutta. Sono piene di zuccheri le bibite come la Coca e le altre famose e non...

La cosa più incredibile è che c'è zucchero anche in prodotti salati come patatine e snack... ed è per questo che anche gli amanti del salato mangiano inconsapevolmente tanto zucchero. Infatti, anche sughi e piatti pronti troviamo l'aggiunta di zuccheri. 

Vogliamo parlare degli affettati? 

...impossibile?

 ...e invece anche in molti salumi sono contenuti lattosio e/o destrosio (che sono zuccheri) come conservanti o correttori di sapidità...
chiaramente avrai intuito che quindi anche nel latte (lattosio) c'è lo zucchero.

Quali effetti sgradevoli provocano?

Prima di tutto gli zuccheri entrano molto facilmente nel sangue attraverso una digestione più veloce provocando un'impennata della glicemia molto veloce e in base alla quantità di zucchero ingerito (non molta in vero) provocano l'iperglicemia, ovvero il livello di zucchero nel sangue è troppo alto. 

L'iperglicemia stimola il pancreas a produrre insulina che abbassa il livello di zucchero con la stessa velocità con cui si è alzato e di conseguenza provoca uno stato di ipoglicemia. 

L'iperglicemia determina dei disturbi a livello metabolico ed ormonale che col tempo possono provocare patologie molto serie come il cancro e il diabete. 

L'ipoglicemia provoca stanchezza, ansia, fame, mal di testa, stress e col tempo può sfociare in obesità, depressione e sindrome da dipendenza di carboidrati.

Un altro effetto negativo provocato dagli zuccheri è la fermentazione di quello che abbiamo mangiato all'interno del nostro stomaco. La fermentazione provoca un aumento della temperatura dell'intestino che distrugge la flora batterica e ti impedisce di assimilare tutti i nutrienti di cui tu hai bisogno, come vitamine, sali minerali e antiossidanti. Inoltre, rallenta la digestione e provoca gonfiori e flatulenza.

Quindi ti consiglio di evitare a fine pasto sia la frutta che il "dolcetto" ...la frutta è importante però!

per questo la devi mangiare come spuntino almeno 2 volte al giorno, a metà mattina e a metà pomeriggio e poi un'altra porzione di frutta andrebbe mangiata la mattina a colazione (antica saggezza popolare).

Non bere succhi di frutta, perché non c'è frutta e se c'è è resa in forma tale che possa rimanere imbottigliata a lungo e ti fa male... in pratica bevi solo acqua e zucchero che è la forma più semplice per farti venire il diabete e l'obesità.

Ti auguro una vita sempre migliore, anche grazie ai nostri consigli :)

Che fai Ti droghi? No... Mangio Male!

E' di ieri la notizia sul sito Educare.it sullo studio Stupefacente del cibo spazzatura... il Junk Food!

Uno studio dell'Università della Florida evidenzia come il le cattive abitudini alimentari diventino una vera e propria droga per i consumatori.

Quello di cui non ci rendiamo conto è la categoria di questo cibo.... e per lo più quando parliamo di junk food pensiamo al McDonald e agli Americani.

In vero nella catena alimentare italiana l'ultimo ventennio è caratterizzato da questi cibi spazzatura sotto mentite spoglie... ti ricordi il lupo che si era travestito da cappuccetto rosso?

...così oggi in italia al supermercato troviamo cibi che sembrano buoni e che non immagineremmo facciano parte della categoria...

Mi riferisco ai cereali per la colazione ad esempio... prima di tutto il nome: è una trovata di marketing accattivante,  ma di cereale c'è ben poco rispetto a quello che è davvero un cereale. Poi la pubblicità è del tutto ingannevole, perché mirata proprio a quei consumatori che mirano a dimagrire... "la pancia piatta" fanno vedere in Tv, mostrandoci una stupenda, anzi, stupefacente modella!

La realtà che questi "cereali" altro non sono che per oltre l'80% composti da zuccheri... mentre il nostro organismo ne necessita al massimo un 50% di carboidrati (che poi si trasformano i zuccheri durante la digestione) in un pasto bilanciato...

Vogliamo parlare dei succhi di frutta?

La frutta dov'è, nei succhi... spiegatemelo... la maggior parte sono composti da acqua zucchero e coloranti... ah si anche un po' di conservanti ;)

Acqua e zucchero una combinazione micidiale per i diabetici, ma anche per chi non ha il diabete, perché proprio questo di alimentazione potrebbe indurlo.

Ricordo all'università quanti risotti pronti ho mangiato... :D infatti si sono visti i risultati... ero arrivato al primo grado di obesità.

Oggi siamo pieni di cibo spazzatura, ma non lo sappiamo... i primi pronti e congelati, ormai fanno di tutto tagliatelle coi funghi, penne all'arrabbiata... 

e i sughi pronti? non penserete che siano buoni???

Bhe questo lo sappiamo tutti: le patatine fritte fanno male! ...eppure ce n'è sempre una busta nel nostro carrello... chissà com'è che ci finisce? :O

Che mondo sarebbe senza nutella? rispondo io?

certamente più sano... ai bambini pane e nutella fa MALISSIMO eppure la maggioranza dei genitori crede che sia sana e naturale... i nostri bambini sono i più obesi di europa!

...e poi tutti gli snack dolci e salati, ce ne sono migliaia... di tutti i gusti di tutti i modi!

Proprio la Nestlè ha commissionato una ricerca che evidenzia come il consumo degli snack dolci è in grande aumento... evviva!!! tutti dal dottore... solo dal mio medico c'è la fila di 3 ore vero?

Il 70% delle nostre patolgie proviene da quello che mangiamo e dalla quasi totale assenza nella nostra alimentazione di vitamine, sali minerali, oligoelementi e fibre... 

frutta, verdura, ortaggi, legumi e cereali (veri) ormai stanno scomparendo dalle nostre tavole e di pari passo sta scomparendo la nostra salute...

Lo studio rileva come i neuro trasmettitori che vengono coinvolti nel nostro cervello durante l'assunzione di cibi spazzatura sono del tutto identici a quelli che sono stimolati e provocatoi dall'assunzione delle droghe... e provocano assuefazione!

Leggi l'articolo su educare.it cliccando qui

è per questo che le patatine finiscono sempre nel carrello! ...e che quando affondi il cucchiaio nella nutella non riesci più a dire basta!

NON sei tu ad essere debole!

Sono questi cibi ad essere vere e proprie droghe!!!

Percorso Benessere - Martina Franca (TA), Puglia

Lunedì e Sabato doppio appuntamento...

insieme per dare alla Tua vita il benessere che merita!

Guarda il Video Promo!

Percorso del Benessere Seconda Edizione

H3O Pro™ Bevanda Isotonica

H3O Pro™ Bevanda Isotonica – La giusta energia per prestazioni eccellenti!

Quando con l'attività fisica chiediamo di più al nostro organismo dobbiamo mettergli a disposizione quello di cui ha più necessità: sali minerali ed energia. 

H3O Pro™ è la bevanda Isotonica che ti garantisce l'equilibrato apporto di sali minerali e soprattutto di energia a rilascio graduale. Grazie all'apporto dell'isomaltulosio ti garantisce una riserva costante di energia sempre pronta.

Idratazione

Energia e resistenza

Rapido Assorbimento

Rilascio graduale di energia

Grandi prestazioni 

Gusto eccezionale! 

Per farTi rendere al meglio in qualsiasi attività sportiva.

Inoltre è totalmente naturale e non contiene: Aromatizzanti, Dolcificanti e Conservanti.


UTILIZZO: sciogliere il contenuto di una bustina in 500 ml di acqua, né più né meno, altrimenti diventa ipotonica o ipertonica ;)

Metalli Pesanti nel Formula 1? Beppe Grillo chiede scusa

Qualche settimana fa una mia amica mi scrive:


Ciao Aldo... tu ti chiederai e che diamine significa questo articolo... ti prego di soffermare la tua attenzione al punto 10 ... mi sembra una stupidaggine onestamente prodotti troppo vari che vanno coltivati dove esattamente ... fino agli USA
ma una bufala che può avere il suo peso ... in negativo come sempre ... ne sai nulla?
sarebbe bene porre all'attenzione anche dei vertici... la cattiva pubblicità fa bene solo a belen e a kate moss
http://ilfattaccio.org/2012/03/06/cibi-contaminati-dai-metalli-pesanti-ecco-lelenco-delle-marche-da-evitare/

La mia risposta:


Ottimo! ho controllato la fonte... l'articolo è del 2007 http://www.ersiliomattioni.it/Cibi_contaminati_dai_metalli_pesanti.htm

 quanti anni sono passati?

ma guarda un po' la fonte si riferisce ad un'altra fonte

http://www.beppegrillo.it/2005/12/ferramenta_ambu.html

anno 2005 di uno studio svolto anche prima


ed oraaaaaaaaaaaa rullo di tamburiiiiiiiiiiiiiiiiiiii


l a   v e r i t à  (clicca sul link qui sotto e leggi nella pagina che si apre)
http://www.nuovaresistenza.org/2010/05/27/dai-commentibeppe-grillo-alcuni-prodotti-herbalife-contengono-metalli-pesanti-e-provocano-il-cancro/

quando trovi una bufala cerca sempre la smentita.

Herbalife ha le paxxe!!!!! mica pizza e fichi....
cmq grazie 1000 xkè mi hai dato spunto per un articolo e quei pagliacci che hanno messo online questa bufala non danno la possibilità di aggiungere un commento se no li riempivo di caxxa!"

Ed ecco l'articolo... 

Bene, la Federsalus parla molto chiaro... essendo i prodotti Herbalife degli integratori è normale che contengano tra i sali minerali dei metalli e sono contenuti nelle dosi che sono richieste dall'organismo per le sue necessità vitali. 

Quindi dire che nel Formula 1 c'è il ferro non vuol dire che sia inquinato, ma che è stato messo di proposito in quantità studiata dai ricercatori per il fabbisogno giornaliero del nostro corpo.

Quindi vi è un aggiunta di ferro come elemento scelto e selezionato, inserito nel prodotto per le sue proprietà... lo sappiamo tutti che il nostro organismo ha bisogno di ferro... vero???

Eppure dopo anni, si susseguono gli articoli in maniera copiosa, ma per trovare la smentita devi sudare... tant'è vero che ora in cui scrivo è introvabile la smentita ufficiale e personale di Beppe Grillo che chiede scusa dicendo che non può verificare tutto quello che viene inserito nel suo blog...

La verità viene sempre a galla... proprio come gli str..... (strudel... che avevi capito?) 

Il Latte fa male!

Il latte vaccino o comunque di origine animale fa molto male al nostro organismo a tutte le età!

Questa la conclusione di un copioso studio sugli effetti del latte nella nostra alimentazione. Un retaggio dell'industrializzazione che è entrato ben presto nella nostra quotidianità e nei nostri schemi menatli, ma più si va in dietro con gli anni e più ci si rende conto che il boom del latte vaccino c'è stato non più di 50 anni fa (in corrispondenza con l'insorgere di tantissime nuove patologie) e che i nostri antenati non avevano mai neanche pensato di dare latte ai loro piccoli e meno che meno di assumerne per loro.

E' falso che il latte vaccino serva per assumere maggiore quantità di calcio infatti il troppo fosforo e la caseina ne inibiscono l'assorbimento e l'elevato contenuto proteico (proteine di origine animale) crea molte disfunzioni e patologie anche gravi.

Frutta, verdura ed acqua contengono tutto il calcio che serve al nostro organismo. Altro che latticini, i quali mangiati quotidianamente creano molti problemi negli uomini e nelle donne in particolare favoriscono perdite vaginali, fibromi, cisti ovariche e al seno, tumori alla mammella e all'utero.

I latticini e quindi i formaggi soprattutto quelli a pasta dura e stagionati, producono dei residui che sono difficilmente eliminabili. Lasciano residui di acidi grassi saturi nelle profondità organiche, come la spina dorsale, i reni, il fegato, nelle arterie ove le pareti si rivestono da strati di colesterolo. Per eliminare tutti questi depositi di sostanze inquinanti di latte e derivati sono necessari diversi anni... fino a sette.

Ma non finisce qua... il latte vaccino fa INVECCHIARE! si perché stimola in modo abnorme la ghiandola pituitaria provocando un invecchiamento precoce. Inoltre è molto dannoso per gli anziani perché l'elevato contenuto di calcio, che ricordiamo non viene assorbito per gli altri elementi contenuti nel latte, provoca un grosso affaticamento della mucosa vasale e cardiaca, provocando arteriosclerosi e patologie vascolari, soprattutto coronariche.

Ma ti lascio leggere l'articolo in prima persona così potrai farTi una idea più completa di quello che ti ho solo accennato.... clicca qui per leggere l'articolo/fonte per intero

...in conclusione siamo uomini non vitelli!

fonte: paleodieta.it

Carne Killer!

Scusami per il titolo ad effetto, non mi piace demonizzare le cose, ciò che conta nella vita è avere sempre un giusto equilibrio... in tutto!

Tuttavia il nostro regime alimentare è diventato troppo squilibrato e non ce ne rendiamo conto, per tale motivo la quantità di carne che regolarmente mangiamo è causa di numerosi decessi e comunque di gravi patologie.

A dirlo non sono io, ma uno studio dell'università di Oxford questa è la fonte... 

http://www.independent.co.uk/life-style/health-and-families/health-news/excessive-meateating-kills-45000-each-year-2110289.html

Lo studio viene riportato in un articolo de “The Independent” pubblicato l'ottobre del 2010. I dati di questo studio sono allarmanti, infatti nel solo nel Regno Unito oltre 45.000 decessi all'anno sono riferibili all'eccessivo consumo di carne.

Cosa si intende per eccessivo consumo?

Nel Regno Unito, e in Italia siamo molto vicini, si attesta un consumo di carne giornaliero che porta ad un consumo medio di 125 kg di carne ogni anno a persona, nel nostro bel paese siamo a 95 kg.

Portando equilibrio in una dieta più adatta alle esigenze del nostro organismo e quindi consumando non più di tre porzioni di carne alla settimana si potrebbero evitare migliaia di morti per patologie cardio vascolari, per ictus, per cancro e per altre patologie minori come l'ipertensione.

Inoltre avremmo un risparmio in termini finanziari notevole che ora fanno carico sulle nostre spalle con le tasse che paghiamo per il servizio sanitario nazionale.

A rattristarci ancor più di questo studio è che non basta più essere previdenti e preferire carne bianca e pesce perché purtroppo a causa degli allevamenti intensivi e innaturali tutte le carni sono sempre più grasse e sempre più prive di proteine ed elementi nutrizionali. 

Infatti, un'altra università Londinese la Metropolitan ha condotto studi sulle carni bianche che dimostrano che un pollo contiene oggi una quantità di grassi 2,7 volte superiore a quella contenuta in un pollo del 1970 e addirittura il 30% in meno di proteine.

Quindi mangiamo solo calorie senza nutrienti, ovvero per raggiungere la quantità di proteine e micronutrienti necessari al nostro organismo dobbiamo assumere il 50% di calorie in più!

Non è per caso che stiamo diventando tutti obesi e malati...

Nell'ambito di questo studio molto articolato rientrano anche uova e latticini che provocano, se non mangiate con parsimonia, complicazioni cardiovascolari dovute all'elevato contenuto di colesterolo.

L'impatto è anche ambientale perché ci sono nazioni estere che abbattono migliaia di km quadri di foreste per allevare la carne che finisce nei nostri piatti a basso costo e mai come oggi c'è una spasmodica ricerca di risparmio su tutto, anche sul cibo... che si traduce chiaramente in un reale aumento di spesa, perché porta ad un aumento delle spese mediche e farmaceutiche, a parte il fatto che con consapevolezza nessuno baratterebbe la propria salute per 10, 100 o 1000 euro e se pensiamo che è possibile mangiare sano risparmiando, proprio non si capisce come mai tanta gente continua a farsi volontariamente (anche se inconsapevolmente) del male!

Come mangiare sano e risparmiare?

Nel Formula 1 c'è tutto quello che serve al nostro organismo ovvero ben 114 microelementi essenziali alla vita in soli 220 Kcalorie. In questo delizioso frullato sono contenute in proporzioni equilibrate le proteine  purificate della soia e tutto quello che serve al nostro benessere.

..in qualunque modo tu scelga di alimentarti, diminuisci il consumo di carne, uova e latticini!

fonte: http://www.ioveg.it/2011/08/01/news-dal-mondo-ogni-anno-la-carne-uccide-45-000-persone/

Giocano con la nostra vita!

Sono anni che ormai vediamo il prolificarsi di malattie, epidemie e i cosiddetti "disturbi"...

...che succede?

Stiamo davvero diventando tutti malati?

perché?

Ti invito a guadare questi video...

Sei fai una piccola ricerca su youtube e nel web in genere ti rendi conto come i nostri medici sono i burattini di burattinai assassini che giocano con la nostra salute... non mirano ad ammazzarci, ma a farci rimanere in vita malati, perché per la salute ognuno di noi è disposto a pagare qualsiasi cifra!

Questo le case farmaceutiche lo sanno perfettamente e il loro profitto è più importante della nostra salute!

Quindi noi andiamo dal medico per curarci ed invece ci mettiamo da soli nella mani del nostro carnefice...

io odio generalizzare, mi piace specificare che ci sono medici e medici, ma apri bene le orecchie, questo sistema è adottato da oltre l'80% dei medici!!!

Quindi con ogni probabilità anche il mio ed il tuo medico sono stati corrotti più  o meno consciamente... perché comunque devono prescriverci dei farmaci per guarirci e all'interno dei farmaci ci sono già le nostre future patologie, le trovi nel foglietto illustrativo sotto la voce Controindicazioni!

Continua a vedere questi video...

ed ancora ti invito a leggere la stampa...

Il business delle false malattie: ecco i trucchi delle industrie

PERICOLI dai MEDICI
La persona che ha maggiori probabilità statistiche di uccidervi non è un ladro, un rapinatore o uno squilibrato ubriaco alla guida della sua auto. 
Questa persona è semplicemente il vostro medico (della medicina ufficiale). Il tutto scientificamente provato:

continua a leggere cliccando qui

L'iperattività nei bambini, un'altra menzogna per vendere farmaci.

se hai altre segnalazioni da fare ti prego non esitare a postarle nei commenti... grazie!

Prova Bikini

Il caldo è finalmente esploso! …questo fine settimana siamo andati tutti al mare, ma pochi di noi erano pronti a mostrare i propri rotolini di ciccia :)

I dati raccolti dalla Coldiretti destano un reale allarme. In Italia ben il 40% della popolazione alla prima prova costume era in sovrappeso e il 15% appare chiaramente obeso. Questo è un dato preoccupante soprattutto in riferimento alla prevenzione delle malattie che derivano dall’alimentazione, che ricordiamo essere ben il 70% secondo i dati dell’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità). 

La percentuale è più alta negli uomini e nei BAMBINI, che sono i più ciccioni d’Europa. Una delle concause è proprio la crisi economica.

L’alimentazione degli italiani diventa peggiore per cercare di risparmiare e così non si mangia più pesce ad esempio. Senza tener conto che a conti fatti questa cattiva alimentazione costa di più sul budget familiare perché comporta maggiori spese in medicinali e visite mediche.

Ancora una volta la crisi mette di cattivo umore gli italiani che diventano sempre più sedentari. 

Questo influisce molto sia sul peso che sulla condizione di salute sempre più precaria per molti. Diciamo che è arrivato proprio il momento di cambiare stile di vita a tavola e fuori tavola.

Per farlo dobbiamo tener conto non solo del peso, ma anche delle nostre misure e del IMC (Indice di Massa Corporea). 

Inoltre dobbiamo scoprire il nostro fabbisogno personale di proteine e di calorie. Prescindere da questo significa istradarsi verso una strada quasi sempre sbagliata.

La valutazione del benessere che regaliamo a tutti i nostri visitatori, anche se non clienti, Ti da gratuitamente tutti questi riferimenti.

Su questa strada raggiungerai i tuoi obiettivi passando da una alimentazione qualunque ad una nutrizione intelligente.

Ed ora passiamo a qualche buon consiglio pratico da mettere subito in atto!

Bevi tantissima acqua!!!
Almeno 2 litri al giorno significa che ne puoi e ne devi bere anche di più!
Basta tenere da parte una bottiglia da cui bevi solo tu, oppure mettere una sveglia e bere 2 bicchieroni di acqua ogni ora. Trova tu il sistema, ma bevi!




Movimento fisico!!!
Chiariamo che come movimento fisico rientra l'esercizio e non lo sforzo. Quindi ad esempio se sei in movimento per lavoro non devi calcolarlo come esercizio fisico, ma come sforzo.

L'esercizio fisico deve portarti a sudare, quindi non basta una passeggiata a passo sostenuto, che potrà farla chi proprio non riesce a muoversi per patologie fisiche, ma una corsa o palestra fatta bene, con cyclette ed altro per almeno 30 minuti al giorno per almeno 3 giorni a settimana.



La prima palestra è la tavola!!!
A tavola inizia il tuo benessere fisico!
Ricorda di cestinare tutte le diete delle riveste e quelle di moda... sono tutte distruttive per il tuo corpo! ...devi mangiare in modo equilibrato proteine, carboidrati e grassi, quindi fai dei pasti contenuti ed equilibrati e non mangiare solo primo o solo secondo... meglio poco di tutto. Mangia tanta frutta e verdura. Fai spuntini tra un pasto e l'altro con la frutta. Mangia pesce almeno tre volte a settimana.

e RicordaTi di INTEGRARE!
Oggi il cibo anche il migliore e anche quello biologico non è più come quello di una volta perché a causa dell'industrializzazione riusciamo a comprare solo cibo privo di nutrienti, ma ricco di calorie!
Con Herbalife puoi avere la giusta nutrizione, senza abbandonare il piacere di mangiare le portate che più preferisci. E' facile, veloce e sopratutto nutriente!

Problemi di stitichezza?

Ci sono persone che hanno un intestino più sensibile e soffrono di un problema davvero fastidioso, la stitichezza.

Queste persone quando passano da una alimentazione di tipo tradizionale ad una nutrizione equilibrata Herbalife dovrebbero seguire questi consigli qui di seguito illustrati.

Ogni mattina fare la colazione equilibrata Herbalife con i passi suggeriti dal dott. David Heber (clicca qui per leggerla).

1- Quindi iniziare con un bel bicchiere di acqua tiepida con l'Aloe (meglio l'Aloe Max perché è più concentrato) appena svegliati e prima di ogni cosa!

2 - bere una bella tazza di infuso Thermojetics, meglio che anche questa sia calda.

3- fare colazione con il nostro bel frullato Formula 1.

Durante il giorno bere almeno 2 litri di acqua!

come fare?

Due possibili soluzioni: a) tenere una bottiglia da 2 litri di acqua solo per noi, magari scrivendo il nostro nome sull'etichetta oppure, b) bere un bel bicchiere di acqua ogni ora (magari mettendosi una sveglia o un  promemoria).

Nel conteggio dei due litri di acqua giornalieri non devono rientrare quelli bevuti durante i pasti.

La sera prima di andare a dormire, bere un altro bel bicchierone di acqua tiepida con Aloe e mangiare un kiwi bello maturo.

Procedendo così ogni giorno, dopo 3 giorni dovrebbe già migliorare la situazione, tuttavia ti consiglio di non smettere l'intero procedimento sia perché ti fa bene (e farebbe bene a tutti) e sia per evitare di ricadere nella situazione precedente.

NB ovviamente cerca di mangiare sette porzioni di frutta e verdura colorate (ovvero di diverso colore) ogni giorno!

come?

Così: 1 frutto al mattino, 1 a metà mattina, 1 a pranzo, 1 a metà pomeriggio ed 1 a cena.

Una porzione di verdura a pranzo ed una cena.

Chiaramente evita le banane ed altri frutti di tipo astringente.

Se non riesci a mangiare le sette porzioni di frutta e verdura ogni giorno puoi aiutarTi con il MultiFibre Herbalife. 

Noi personalmente cerchiamo di mangiare quanta più frutta e verdura possibile, ma poi ogni volta che non riusciamo, integriamo con il MultiFibre.

Ero contrario al pasto sostitutivo

Era un giorno di 5 mesi fa...

ero fermamente convinto che mangiare fosse una cosa seria e che sostituire un pasto con una barretta era una cosa da pazzi!

Il 70% delle malattie, infatti deriva da una cattiva alimentazione, dati derivanti dall'OMS Organizzazione Mondiale della Sanità

Per questo ho sempre sostenuto che mangiare deve essere una cosa sacra e non può essere sostituito da prodotti commerciali alla moda. 

La televisione ed i mass-media ci fanno il lavaggio del cervello e ci inducono ad acquistare quello che vogliono... siamo dei veri e propri burattini nelle mani degli psicologi esperti della comunicazione!

Ho sempre ricercato il cibo che desse, indipendentemente dal costo, una giusta nutrizione, che fosse sano ed equilibrato... tutte le volte che sono andato al Mac Donald (2 o 3) mi sono sentito male...

Poi un giorno per colpa di un mio carissimo amico, ho assaggiato un pasto sostitutivo................. buono!

e si, buono, ma chissà se mi fa bene?

giorno dopo giorno, mi sentivo meglio, avevo più energia e di notte riuscivo a dormire meglio e non avevo più problemi di digestione...

ma questo non mi bastava, così mi sono documentato, ho cercato i componenti di quel frullato che mangiavo due volte al giorno... tutti elementi naturali e quanti! c'erano tutte le vitamine, tutti i sali minerali e tutto quello di cui l'organismo ha bisogno ogni giorno!

Ma allora chi aveva prodotto questo beverone?

Ho scoperto che alle spalle c'era un comitato scientifico di prima categoria, i migliori medici, professori, ricercatori al mondo e perfino un premio Nobel, il dott. Luis Ignarro!

e giorno dopo giorno sono passati 5 mesi, sono dimagrito 9 kg, ho tanta energia tutto il giorno, non soffro più di insonnia, non ho più problemi di stitichezza e sono molto più felice perché ho capito che grazie a quel mio amico ho fatto la scelta più importante della mia vita in campo di alimentazione.

Prima paragonavo i pasti sostitutivi ai 4 salti in padella e al risotto pronto, e in verità molti prodotti commerciali sono proprio come i pasti pronti, ma quello che fa la differenza è la società che produce i pasti sostitutivi: Herbalife.

Provare per credere!

Quindi in definitiva se anche Tu come me, ci tieni alla Tua alimentazione e non ti fai fregare dalla pubblicità e dalle mode del momento, prova Herbalife e poi mi saprai dire...

Con Formula 1 faccio un pasto sano ed equilibrato, è facile e veloce da preparare ed elimina tutti i problemi derivati dalla industrializzazione del cibo...

Odi i pasti pronti e precotti, i pasti sostitutivi e le pappine commerciali?

Contattaci e scopri senza alcun impegno il modo più facile, sano ed economico di garantire una buona salute ed una efficace prevenzione!

per inviarci una mail clicca qui

Cosa c'è nella Nostra Frutta e Verdura?

Guarda il Video...

Incredibile vero?

Te lo saresti mai aspettato che ogni volta che cerchiamo una nutrizione di migliore qualità, in realtà ci intossichiamo allo stesso modo di quando compriamo cibo spazzatura?

...e pensare che siamo disposti a pagare di più per i prodotti biologici!

ne vale davvero la pena pagare un costo più alto per avvelenarsi?

I test scientifici Herbalife garantiscono ad ogni singolo prodotto la salubrità e la genuinità di ogni sua componente.

Prima di tutto la politica di Herbalife è "dalla terra alla tavola" ...ovvero tutti o processi di lavorazione e trasporto sono tutti testati

e poi soprattutto le materie prime derivanti dalla produzione biologica di proprietà della Herbalife vengono successivamente ulteriormente purificate, ed è per questo che i prodotti Herbalife sono in polvere, liofilizzati.

Un panino di corsa...

Non trascurare la Tua nutrizione!

Porta sempre con Te una barretta proteica spezzafame di Herbalife!

Per essere il Migliore...

...sii Te Stesso!

Barrette proteiche - Herbalife

Snack, toast, pizzette...

Come fai il tuo Break?

mangi dolci, crackers, tarallini... carboidrati e zuccheri, zuccheri e carboidrati... fai un morso e butti giù 2.000 kilocalorie ad ogni morso senza dare alcun nutrimento al tuo corpo.

Dopo poco ti senti di nuovo affamato e stanco!

Spezza questi circoli viziosi con uno snack sano nutriente ed ipocalorico!

Le gustose Barrette proteiche Herbalife contengono solo 145 Kilocalorie e quasi 10 grammi di proteine!

Inoltre contengono Vitamina E che è un potente antiossidante, Tiamina, Riboflavina, Niacina, Vitamina B6 e B12... insomma tanti buoni nutrienti per un vero Break rigenerante!!!

Può essere mangiata in qualunque momento della giornata anche se Ti suggeriamo di usarle come spuntino per la mattina e per il pomeriggio, oppure se fai sport subito prima e subito dopo l'allenamento... slurp!

Per aumentare il Tuo apporto proteico per raggiungere il Tuo fabbisogno proteico giornaliero Ti consigliamo anche Formula 3.

Come nutri Tuo Figlio?

Tutti siamo concordi nel dare sempre il meglio ai nostri figli a costo di grandi sacrifici. 

Ma siamo sicuri di riuscire nel nostro intento? 

Un articolo de  LaStampa.it che puoi leggere cliccando qui riporta una di quelle notizie che non ti aspetti ma è vera!

Gli alimenti che compriamo, a volte anche a caro prezzo, per i nostri bambini sono poveri di micronutrienti essenziali  per tutti e ancor di più per un corpicino che sta crescendo ed abbisogna proprio di nutrirsi nella maniera più completa e sana possibile... del resto è proprio per questo che noi genitori siamo disposti a spendere di più, per avere il meglio per i nostri piccoli.

Soldi buttati, praticamente sempre!

...o almeno tutte le volte che acquistiamo i prodotti dalla farmacia e/o dal supermercato!

Infatti noi, da diversi mesi, abbiamo inserito nel Biberon del latte di Luca (3 anni) un cucchiaio abbondante di Formula 1 ogni mattina! ...almeno siamo certi di riuscire a soddisfare le sue esigenze di sviluppo sano e forte.

E nel pomeriggio, siamo passati dal fruttolo, dalle merendine e da tanti prodotti di dubbia salubrità, alle barrette proteiche di Herbalife, perché noi per Luca vogliamo solo il Meglio!

Ringraziamo Barbara R. per la preziosa informazione!